Ne glede na to, ali se odpravljate na daljše kolesarsko potepanje ali zgolj po opravkih v mesto, je kolesarska čelada, ki se pravilno prilega vaši glavi, obvezen del kolesarske opreme. Po mnenju strokovnjakov vas kolesarska čelada najbolje zaščiti pred udarci v glavo ali celo smrtjo.

Napačna kolesarska čelada se na eni strani lahko izkaže za okorno in manj udobno, na drugi strani pa celo za nevarno. Zato smo za vas pripravili nekaj bistvenih napotkov, s pomočjo katerih boste lažje našli pravo kolesarsko čelado.

Razmislite, s katero vrsto kolesarjenja se boste ukvarjali

Čeprav je priporočljivo imeti kolesarsko čelado vedno na glavi, pa obstaja bistvena razlika, ali se s kolesom odpravljate po opravkih ali se redno udeležujete kolesarskih tekmovanj. Zato lahko izbirate med različnimi kategorijami kolesarskih čelad, ki ustrezajo določeni vrsti kolesarjenja:

• Kolesarske čelade za cestno kolesarjenje, ki so lahke, kompaktne in aerodinamične. Veliko število zračnikov omogoča dobro zračnost, napredne tehnologije pa poskrbijo, da vas čelada zaščiti v primeru padca.

• Kolesarske čelade za gorsko kolesarjenje, ki imajo večjo pokritost zadaj in ob straneh. Posledično temu so manj zračne, za boljšo vidljivost pa poskrbi vizir.
• Kolesarske čelade za kronometer in triatlon, ki so izjemno aerodinamične. Prepoznali jih boste že na prvi pogled, z zaobljenim sprednjim in podaljšanim zadnjim delom.
• Mestne kolesarske čelade, ki so primerne za kolesarjenje po mestu in so temu primerno tudi oblikovane. Na voljo so vam v različnih slogih, barvnih kombinacijah in potiskih, za dobro vidnost v prometu pa poskrbijo odsevni detajli.

Izberite pravo velikost kolesarske čelade

Če se kolesarska čelada ne prilega ustrezno vaši glavi, vam tudi ne zagotavlja dovolj varnosti. Zato je ključnega pomena, da izberete pravo velikost. Ko kupujete kolesarsko čelado, jo položite na glavo in jo ustrezno nastavite s pomočjo gumba na zadnji strani čelade. Odpnite paščke za zapenjanje in nato zanihajte z glavo levo in desno. Če vam čelada pleše na glavi, je prevelika, če ostane na mestu, pa je prave velikosti.

Za ustrezno prileganje morate kolesarsko čelado pravilno nositi. Držite se pravila 2 v 1, kar pomeni, da mora biti med dnom čelade in obrvmi širina dveh prstov, pod brado in med trakovi pa je potrebno pustiti za en prst prostora.

Izberite tehnologijo z napredno zaščito

Od prvih začetkov pa do danes je tehnologija kolesarskih čelad izjemno napredovala. Kolesarski trg zahteva vse lažje, zračnejše in aerodinamične možnosti, kar pa je težko doseči na račun večje varnosti. Glavni namen kolesarske čelade ostaja še vedno isti, in sicer zaščita glave pred hudimi poškodbami.

Zato obstaja nekaj različnih tehnologij, ki zmanjšajo rotacijsko silo v primeru padca. Dva najpogostejša sistema zaščite sta MIPS in WaveCel:

• MIPS je tanka podloga, ki omogoča, da se zunanji plastični del v primeru udarca za nekaj milimetrov premakne, kar zmanjša silo ob udarcu.
• WaveCel kolesarske čelade pa imajo notranjo plast iz mehke plastike, ki tvori tridimenzionalno mrežo. Ta se ob udarcu upogiba, zmečka in na ta način absorbira silo udarca.

Določite si finančni razpon za nakup čelade

Če vam finance to dopuščajo, izberite kakovostno kolesarsko čelado, ki bo kar najbolje zaščitila vašo glavo. Za kolesarsko čelado, ki je certificirana in vam ustreza, vam ni potrebno zapraviti celega bogastva. Res pa je, da boste zanjo morali odšteti nekoliko več denarja.

Vendar pa je ponudba kolesarskih čelad različnih cenovnih razredov danes izjemno pestra, zato ni strahu, da ne bi našli takšne, ki zadovolji hkrati vašim finančnim zmožnostim kot tudi kakovosti. Ob tem pa nikoli ne pozabite na dejstvo, da lahko čelado kadarkoli zamenjate, medtem ko glave pač ne. Zato pri nakupu kolesarske čelade vsekakor ne gre preveč varčevati.

Vir: https://www.aktivni-fit.si/vodic-za-nakup-kolesarske-celade

V zadnjih letih je kolesarstvo postalo eden od najpopularnejših športov na svetu. Kolo lahko že majhnemu otroku predstavlja svobodo, takšen pomen se prenese tudi v odraslost in kolesarjenje tako postane učinkovit način za sproščanje, rekreacijo in način transporta. Tudi v tekmovalnem smislu velja za izjemno razvit šport.

V grobem lahko kolesarstvo delimo na več disciplin. Najpopularnejši vrsti sta zagotovo cestno in gorsko, poznamo pa tudi BMW kolesarstvo, dirkalno, ciklokros, dvoransko, kolesarstvo za invalide in še bi lahko naštevali. A ustavimo se pri najbolj priljubljeni vrsti – to je cestno kolesarstvo. Za dober dosežek pri tej vrsti je potrebna velika vadbena količina. Če pa ste cestni kolesar začetnik, pred tem potrebujete še marsikaj drugega.

Vas zanima, katera trgovina s kolesarsko opremo spada med tiste kolesarske trgovine v Sloveniji, ki so daleč najbolj založene? Preverite povezavo, v nadaljevanju tega prispevka pa preverite, kaj vse boste potrebovali, če se nameravate pričeti ukvarjati s cestnim kolesarjenjem.

1. Cestno kolo

Najboljše vrste cestnih koles so narejene iz lahkih materialov, na primer iz karbonskih vlaken. Takšna prevozna sredstva so vsekakor dražja, a zato precej kakovostnejša. Uporabnik na njem lahko sedi v najboljši možni drži. Tresljaji se učinkovito absorbirajo s pomočjo okvirja, izdelanega iz karbonskih vlaken. Cenejše različice tovrstnih koles so najpogosteje izdelane iz aluminijevih zlitin in so zato težje.

Med najpogostejše vrste cestnih koles se uvrščajo klasične specialke, hibridna kolesa, treking kolesa in potovalna kolesa. Med najdražja in zato najkakovostnejša sodijo klasične specialke, ki omogočajo manjši upor vetra pri večjih hitrostih. Treking kolo je dobrodošla izbira predvsem za tiste, ki nimajo posebnih želja po tekmovanjih. Hibridno kolo je odlično za vse, ki si želijo cestnega kolesa z ravnim krmilom. Potovalno pa je najustreznejša izbira, če si želite na kolesu prepotovati konkretne razdalje.

2. Kolesarski čevlji

Pri izbiri kolesarskih čevljev pazite zlasti na tip, združljivost s pedali, velikost, vrsto podplata ter na pritrditev. Poganjanje kolesa brez ustrezne obutve ponuja povsem drugačno izkušnjo, zato se vam splača naložba v kakovostno obutev, ki je zasnovana posebej za tovrstno aktivnost. Z uporabo najprimernejših čevljev lahko opazite izjemno spremembo v zmogljivosti in v prenosu moči na stopalko.

Čevlji morajo imeti dovolj trd podplat, kar omogoča odpravljanje izgube energije. Na dnu podplata morajo biti opremljeni z mehanizmom, ki se pritrdi na združljivo stopalko. To zagotovi boljšo stabilnost ter boljši nadzor nad silo in energijo, ki jo vložite v poganjanje. Takšna obutev omogoča, da kolesar stopalko povleče navzgor in na takšen način energijo porablja veliko učinkoviteje.

Cestni kolesarski čevlji so primerni samo za kolesarjenje in ne za hojo. Praviloma imajo zelo trd podplat in nimajo gumijaste prevleke, kot na primer MTB čevlji. Togost podplata omogoča učinkovito porazdelitev sil pri poganjanju.

3. Kolesarska čelada

Za dodatno varnost in zaščito tudi pri cestnem kolesarjenju poskrbi ustrezno izbrana kolesarska čelada. Sodobno zasnovane čelade so opremljene z veljavnimi varnostnimi standardi. Najpomembneje je, da se izbrana čelada povsem prilega glavi uporabnika in stilu vožnje. Praviloma se lahko že pri samem pomerjanju občuti očitna razlika med cenovno ugodnejšimi in dražjimi čeladami.

Dobro zasnovana čelada je veliko lažja, bolj zračna in aerodinamična. Ima bolj izpopolnjen sistem prileganja. Nenapisano pravilo pa je: bolj kot se boste dobro počutili z njo na glavi, raje jo boste nosili ter se s tem tudi dodatno zaščitili.

4. Kolesarska oblačila

Vsak pravi kolesar potrebuje namenska oblačila za kolesarjenje – kolesarske hlače in kolesarski dres. Kompleti za kolesarjenje veljajo za bolj aerodinamične, prav tako odlično poskrbijo za odvajanje znoja od telesa, dobro dihajo in omogočajo optimalno svobodo pri gibanju.

K lažjemu navajanju zadnjice na sedež kolesa pripomore dobro izbran hlačni vložek. Njegova ključna naloga je tudi blaženje tresljajev s ceste na telo. Pri dresu pa za največjo mero udobja med izvajanjem aktivnosti poskrbijo tehnične tkanine za odvajanje znoja ter dodatni žepi na hrbtnem delu majice. Tja se lahko varno shranijo ključi, telefon, energijske tablice, geli in podobno.

5. Kolesarska očala

Očala so nepogrešljiv kos opreme na vsakem kolesarskem nosu. Čeprav ta oprema poskrbi tudi za imenitnost uporabnika, pa ima vsekakor tudi nekaj izjemno koristnih funkcij. Očala so še posebej koristna tedaj, kadar nas pri vožnji ovirajo sončni žarki, ko se solzijo oči ali pa nas motijo mušice in druge žuželke.

Pomembno je, da se kolesarska očala tesno prilegajo obrazu. Le na ta način niso moteča, oči odlično zaščitijo pred vetrom in preprečujejo izsuševanje oči. Očala ne smejo imeti stranskih robov. To povečuje vidno polje. Z uporabo očal se povečuje prometna varnost, s tem pa zmanjšanje prometnih nezgod.

Ko si priskrbite vso omenjeno opremo in dodatke za cestno kolesarjenje, je čas, da na kolesu pričnete čim bolj uživati. Vsekakor boste morali na začetku predvsem prilagajati razdalje glede na zmožnosti. Ključno je, da prisluhnete svojemu telesu. Vsakič, ko boste sedli na kolo, vam bo lažje kot prejšnjič!

Nakup smučarskih čevljev je zagotovo pomemben dogodek za vsakega smučarja. Nekaterim je nakup tovrstne opreme v veliko veselje, spet drugi se nakupu morda izogibate, ker je to za vas precej velik strošek.

Kakorkoli že, zavedati se morate, kako pomembno je, da se pri izbiri smučarske obutve izognete nekaterim najpogostejšim napakam. V nadaljevanju vam predstavljamo 7 napak, ki se pri nakupu smučarskih čevljev pripetijo najpogosteje.

1. Napačna izbira smučarskih čevljev

Kupovanje smučarskih čevljev se zdi lahek postopek; samo poskusite nekaj parov, ki so na voljo v trgovini s smučarsko opremo, in izberete tistega, ki vam najbolj ustreza. Vendar vedite, da s tem pridejo tudi posledice. Veliko bolje je za nasvet povprašati strokovnjaka, ki se vam osebno posveti. Pravilno izbrani smučarski čevlji so lahko obstojni tudi desetletje. Predvsem je pomembno, da se vam popolnoma prilegajo na nogo, saj s tem dobite kar najboljši občutek pri smučanju.

Pomembno je, kakšno notranjost smučarskega čevlja kupite, saj se tisti najboljši smučarski čevlji od slabših ločijo prav v tej komponenti. Tudi o tem je vredno povprašati strokovnjaka, ki vam bo z veseljem pomagal pri odločitvi.

2. Preveliki smučarski čevlji

V raziskavi, ki so jo opravili poznavalci smučarske opreme, so ocenili, da le 25 % smučarjev nosi smučarske čevlje prave velikosti. Vsi ostali imajo eno ali celo dve številki prevelike. Preveliki čevlji lahko vodijo k slabši kontroli smuči in posledično k večjemu tveganju za nevšečnosti. Ne glede na vaše sposobnosti za smučanje preveliki čevlji lahko vodijo na primer k premraženim nogam, to pa lahko vodi celo k izgubi interesa za smučanje.

Zaradi tega strokovnjaki priporočajo, da je bolje kupiti manjše smučarske čevlje kot prevelike. Notranjost čevlja se namreč lahko še razširi. Dober smučarski čevelj se lahko razširi tudi za velikost ene številke.

3. Napačna širina smučarskih čevljev

Širina čevlja se namreč razlikuje glede na vaše smučarske sposobnosti. Smučarski čevlji za profesionalce so nekoliko ožji kot tisti za rekreativne smučarje. Zaradi tega je vse več profesionalnih smučarjev imelo preširoke smučarske čevlje, kar dokazano vodi k slabšim rezultatom.

Danes je vse bolj popularna izdelava čevljev po meri. To pomeni, da vam čevelj oblikujejo po vaši nogi, da se ta kar najbolje prilega, to pa vodi k boljšemu občutku na smučeh. Včasih je bilo to v uporabi samo pri profesionalnih smučarjih, dandanes pa čevlje po meri naročajo tudi rekreativci.

4. Neustrezna trdota smučarskih čevljev

Trdote smučarskega čevlja se med seboj razlikujejo, od 90 do 150, pri čemer je 90 najmehkejša oblika in 150 najtrša oblika. Ko se odločate za nakup čevljev, je najpomembneje, da realno ocenite svoje smučarsko znanje in predvsem, da se ne precenite.

Če ste popoln začetnik, morate kupiti najmehkejši čevelj, saj je takšen tudi najbolj udoben. Če pa je vaše znanje nadpovprečno, se pri izbiri trdote pomikajte po lestvici navzgor. Vsekakor bo tudi v tem primeru najbolje, da vam pri pravilni izbiri pomaga strokovno podkovan prodajalec.

5. Prevelik poudarek na izgledu

Danes so v praktično vseh smučarskih trgovinah na voljo lepi in sodobno dovršeni smučarski čevlji. To je seveda tudi trik današnjega marketinga, saj ljudje najprej kupujemo z očmi. Pri nakupu smučarskih čevljev temu ne namenjajte preveč pozornosti.

V primeru, da niso vaše velikosti, da se v njih ne počutite udobno ali pa so takšni smučarski čevlji izven vaših finančnih zmožnosti, jih nikar ne kupite. Vedno je namreč pomembneje, da so prave velikosti in da se v njih dobro počutite, kot pa da lepo izgledajo.

6. Nakup smučarskih čevljev, ki vam jih je priporočil prijatelj

Samo zaradi tega, ker je vaš prijatelj rekel, da so ti čevlji najboljši, to še ne pomeni, da jih morate kupiti. Tudi če jih prijatelj ima in trdi, da so najboljši, vam morda ne bodo ustrezali. Danes imamo na trgu ogromno vrhunskih znamk smučarskih čevljev, ki se med seboj seveda razlikujejo, vsakomur pa ustrezajo drugačni čevlji. Zato morate kupiti tisto, kar ustreza vam, in ne tisto, kar vam reče prijatelj.

7. Precenjevanje lastnega smučarskega znanja

Če ste prodajalcu v trgovini rekli, da ste že izkušen smučar, čeprav v resnici niste, morate vedeti, da goljufate sami sebe. Vedno ja najbolje biti iskren in tako ugotoviti, kateri par smučarskih čevljev je za vas najboljši. Verjetno se strinjate, da se je bolje malo degradirati kot pa preceniti, če boste morali po tem prodajati smučarske čevlje, ker so za vas na primer pretrdi.

Kupovanje smučarskih čevljev torej zagotovo ni preprost proces. Pri izbiri čevljev za smučanje morate namreč vložiti kar nekaj truda in volje. Na koncu se vedno izkaže, da je ves trud poplačan, ko se po belih strminah spustite v smučarskih čevljih, ki so vam ravno prav veliki, ravno prav trdi za vaše smučarsko znanje in poleg tega ste jih kupili še po dokaj ugodni ceni. Takrat verjetno najbolj uživate v smučanju.